蓄力校运，逐梦赛场｜云南大学2026年赛事精英培训活动成功举办

金风送爽，秋意盎然，校运备战正当时。2026年10月17日，由体育学院团委主办的云南大学2026年赛事精英培训活动在呈西体育场田径场顺利开展。全校200余名学子齐聚田径场，在专业教练与资深裁判员指导下完成全天集训，夯实田径技能，学习运动防护知识，熟悉竞赛规则，为即将开幕的校运会积蓄力量、做好准备。

上午场：夯实径赛基础，强化科学防护

上午培训正式开启，主持人介绍师资队伍并强调培训纪律与运动安全。随后，教练带领学员开展科学热身与赛后拉伸实操教学，细致讲解田径运动损伤预防要点及突发损伤应急处置办法。径赛技术教学环节，教练拆解短跑起跑、中长跑配速、接力交接棒等关键技术动作，组织学员分组实操训练，并巡回现场纠正动作问题。同学们踊跃交流提问，反复打磨技术细节，训练氛围热烈浓厚。

下午场：精进田赛技能，明晰竞赛规则

下午聚焦跳跃、投掷类项目开展专项教学。教练详解跳高、跳远助跑起跳及铅球发力核心技巧，并针对零基础学员进行一对一动作辅导。随后，资深裁判员解读校运会竞赛规程，细致科普运动员检录、犯规判罚、赛事申诉等完整流程。培训尾声，教练围绕运动营养补给、赛前心理调适、运动装备挑选等实用内容展开分享，并带领全体学员复盘巩固实操训练。

此次培训活动既是提升田径专项能力的实训课堂，也是普及科学参赛、安全运动理念的科普课堂，同时帮助同学们纠正技术误区、掌握运动防护技能、明晰竞赛规则。参训同学在实操中锤炼本领，树立科学参赛意识，将集训所学转化为迎战校运会的底气。