云南大学健身瑜伽队在第二届中国大学生健身瑜伽锦标赛中荣获佳绩

刚柔并济，静动合一——云南大学健身瑜伽队全国赛场首绽风采

2025年10月15日至20日，第二届中国大学生健身瑜伽锦标赛在云南省玉溪市峨山县体育馆成功举行。赛事吸引了全国50余所高校的576名学子汇聚一堂，以瑜伽为媒，同台竞技，一展风采。

为备战本次比赛，云南大学健身瑜伽队学期初便展开系统集训，在体能、柔韧性与动作编排等方面进行强化训练，教练团队也针对比赛规则与选手特点制定了科学合理的训练方案。踏上赛场，竞争尤为激烈，高手云集，在创意、精度与表现力上奉献了一场力与美的盛宴。

在集体一级项目中，云大代表队动作整齐、呼吸同步，展现了高度的团队默契。

男女混双一级组合配合流畅，通过精准的身体控制和细腻的动作配合，在“双人战士式”“辅助平衡体式”等环节展现出刚柔相济的配合之美，动作衔接流畅自然，赢得了现场阵阵掌声。

女双二级选手凭借出色的核心力量与稳定性，高质量完成了“侧角转动式”“单腿站立平衡”等高难度体式，以优美的体式演绎和细腻的情感表达，充分诠释了健身瑜伽“柔中带刚、身心合一”的运动精神。

赛后，参赛队员张耀溪同学表示：“这次比赛不仅是一次技术的比拼，更是一次内心的修炼。感谢学校和学院提供平台，感谢教练员在每一个细节上的指导，也感谢队友们彼此信任、共同成长。”

此次比赛不仅检验了我校在健身瑜伽项目上的训练成效，也展现了云大学子勇于挑战、静心修身的体育精神。未来，云南大学健身瑜伽队将继续秉持“以柔克刚，以静制动”的训练理念，在更多赛事中传递瑜伽文化与运动之美。